Fabriquez vous facilement une "Machine" à adducteurs, abducteurs, ischio-jambiers, fessiers, quadriceps… qui ne prend pas plus de place dans votre chambre qu'une guitare acoustique

Avantages de s'entraîner avec cet appareil :

1- On peut localiser et entraîner sérieusement (en séries longues/légères ou bien en séries courtes/ lourdes) tous les muscles des membres inférieurs chez soi, avec un seul et unique appareil qui ne prend que très peu de place.

2- On peut réaliser un entraînement en circuit pour le bas du corps très facilement, sans être obligé de charger/décharger et sans être obligé de changer d'appareil. Un circuit efficace avec les mouvements essentiels pour affiner, muscler les cuisses et tonifier les fessiers.
3- Adducteurs, abducteurs, ischio-jambiers, fessiers, quadriceps, mollets peuvent être travaillés dans tous les pourcentages de force pour tous les objectifs. Affinement, tonification, prise de volume musculaire…
4- Cet appareil n'a pas besoin d'être beaucoup chargé pour un travail en force maximale, parce que le poids se trouve en bas de la jambe qu'il faut soulever. Pas la peine d'avoir beaucoup de poids chez soi.
5- Les mouvements réalisés avec cet appareil renforcent l'articulation du genou qui n'est jamais mis à contribution en flexion/extension et de ce fait ne risque pas d'être lésé par une flexion trop prononcée ou mal exécutée, en charge. Comme cela peut se produire en squattant ou en réalisant une flexion/extension sur appareil.
6- La facilité d'utilisation de cet appareil donne la possibilité de faire des séances rapides et donc permettre d'entraîner le bas et le haut du corps dans la même séance, en alternant des mouvements du haut et du bas du corps ou bien de réaliser une séance pour les jambes très complète en à peine quarante cinq minutes.

 Si vous êtes distributeurs/fabricants de produits sportifs et si vous êtes intéressé par la DoSSport vous pouvez me contacter par courriel pour m'en informer.